白身魚の梅煮をフレンチ風に盛りつけ!

 

鯛、カレイ、タラ、サワラ等、白身魚の煮付けをする際も、梅を一緒に入れて煮ると美味しく仕上がります。

 

【材料】

 

白身魚の切り身-----2切れ (鯛、カレイ、タラ、サワラ等)

煮汁

・酒、水 -----------大さじ5

・醤油、みりん-----大さじ2

・砂糖-----------------大さじ1

・梅干-----------------1個

 

長ネギや生姜の薄切りを一緒に入れると、さらに美味しく仕上がります。

梅干は、いわしの梅煮同様、梅酒の梅でもオッケーです!

 

【作り方】

 

1、鍋に煮汁の調味料と梅干を入れて熱し、煮立ったら魚を入れ、落し蓋をする。

2、4〜5分煮たら落し蓋を取り、好みの濃さになるまで煮詰める。

3、煮汁をかけて表面に照りを出す。

 

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STAUBのWa-nabeを使用しました。

 

【盛り付けアイデア】

REVOLのエキノクスのプレートに盛り付けて、フレンチ風に盛り付けしてみました!

菜の花と、一緒に煮た梅を添え、見栄えのためにナッツをふりかけています。

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タラの梅煮

 

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